sebagai seorang pelari taklepas dengan yang namanya Running Track atau lintasan lari. hampir setiap hari kita menyambagi tempat ini untuk berlatih. Running Track yang biasa kita kunjungi terkadang banyak yang menggunakan selain kita. menggat Running Track yang digunakan adalah fasilitas umum, maka ada etika yang harus kita patuhi ketika berada di sana. Seperti hal-nya di jalan raya yang ada aturannya, demikian pula dengan Running Track. beritini beberapa etika ketika menggunakan Running Track di tempat umum.
1. Pilih jalur yang tepat
Ada jalur cepat, ada jalur lambat. sebainya kita menyesuwekan dengan kemampuan, dengan demikian pengguna lain tidak merasa kegiatan anda mengganggu.
1. Pilih jalur yang tepat
Ada jalur cepat, ada jalur lambat. sebainya kita menyesuwekan dengan kemampuan, dengan demikian pengguna lain tidak merasa kegiatan anda mengganggu.
mengingat Running Track itu untuk berlari maka sangat akan berbahaya bila kita mengunakan untuk peregangan. saat kita melakukan peregangan di Running Track akan ada kemungkina kita tertabrak oleh pelari lain yang sedang menggunakan Running Track.
No comments:
Post a Comment